Благодарю ❤️ каждого, кто был на прямом эфире вчера))
Мы разобрали тему, которая, как мне кажется, актуальна для каждого. Почему мы не приходим к тому, чего искренне хотим? Где теряется энергия, которая должна вести нас к результату?
Мы поговорили о 5 ключевых причинах, которые мешают нам двигаться вперёд. И я хочу поделиться этими мыслями с вами здесь.
1️⃣ Страх перед своими чувствами
Когда у нас появляется внутренний отклик — это словно вспышка энергии, электрический импульс. Это наш первый шаг к желаемому. Но часто мы боимся того, что поднимается внутри: гнева, боли, радости, стыда. Вместо того чтобы проживать эти чувства, мы начинаем: - убегать, - бороться, - замораживаться.
Без навыка принятия чувств энергия просто уходит. Осознанность — ключ, чтобы не отключаться от своей силы.
2️⃣ Разрушающий сценарий Отклик включает наши старые убеждения: - «У меня не получится», - «Я недостойна», - «Я сделаю что-то не так».
Эти мысли формируют сценарий, который был заложен ещё в детстве. Они знакомы, привычны, и именно поэтому кажутся такими «правильными». Но чтобы идти к желаемому, нужно научиться видеть этот сценарий, выходить из него и проживать чувства, которые его питают.
3️⃣ Саботаж и сопротивление
Когда мы сталкиваемся с трудностями, наш мозг включает защиту: прокрастинацию, откладывание, отказ. Это попытка избежать чувств, стоящих за этими реакциями — страха, неуверенности. Вместо того чтобы идти через «надо» или «должна», важно замечать своё сопротивление и смотреть глубже: Что я на самом деле чувствую? Это умение высвобождает энергию и возвращает нас к движению.
4️⃣ Создание избыточного потенциала на желаемом
Иногда мы так сильно цепляемся за желание, что перегружаем его значимостью: - «Мне нужно это любой ценой», - «Это изменит мою жизнь».
Сильное напряжение приводит к тому, что энергия желания оборачивается разочарованием. Важно не очаровываться и не рубиться на важности, а учиться мягко удерживать своё внимание на цели.
5️⃣ Разрушающее намерение
Наши намерения формируют качество пути. Часто они незаметно окрашены негативом: - «Я должна доказать», - «Без этого я никто», - «Если не получится, я ничего не стою».
Разрушение начинается с мыслей, которые мы сами культивируем. Осознанность здесь — это умение увидеть, что стоит за этими мыслями, и выбрать поддерживающее намерение, чтобы двигаться с лёгкостью.
Эти причины — не приговор, а приглашение к исследованию. Каждый из вас может увидеть, как эти механизмы проявляются в жизни, и начать менять своё отношение к себе и своим чувствам.
Мы подробно разбираем эти темы на курсе «Оргазм», который стартует 21 января. Если вам интересно научиться проживать свои чувства, работать с сопротивлением и намерениями, присоединяйтесь. Здесь, в канале, я продолжу делиться тем, что может быть полезно вам на пути к вашему желаемому.
Желаю вам осознанности и вдохновения! Пусть каждый ваш отклик станет шагом к тому, что вы хотите создать в своей жизни.
БЕСПЛАТНАЯ ДИАГНОСТИКА
Также подписывайтесь на мой канал: https://t.me/meetyousel_f, где я делюсь практиками по самопознанию и веду прямые эфиры. Это ваш шанс стать частью сообщества, которое поддерживает и вдохновляет на пути к личным переменам. Жду вас!